军人队列训练中包括《立正稍息跨立》。

·1、立正。立正时，两脚跟并拢，脚尖向外分开约60度，双腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直微向前倾，两肩平齐稍向后张，两臂自然下垂伸直，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝。头正颈直，口闭，下颌微收，两眼向前平视。立正时应做到三挺一睁一正直，即挺腿挺胸挺颈，两眼睁大向前平视。立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、向首长报告、升降国旗和奏国歌等场合，均应自行立正。

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、向首长报告、升降国旗和奏国歌等场合，均应自行立正。

·2、立正跨立。立正跨立时，左脚向左跨出约一脚长，双腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落在两脚之间，两手背后，左手握右手腕，拇指根部与内腰带上沿同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。跨立时应做到跨脚快、背手快、动作协调。跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合，可与立正互换。

立正跨立时，左脚向左跨出约一脚长，双腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落在两脚之间，两手背后，左手握右手腕，拇指根部与内腰带上沿同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。跨立时应做到跨脚快、背手快、动作协调。跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合，可与立正互换。

·3、稍息。口令：稍息。稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，双腿自然伸直，身体重心大部分落在右脚上，上体保持立正姿势。稍息时间过长时，可自行换脚。稍息时应做到移重心、踢脚跟、伸脚快。

稍息是队列动作中一种休息和调整姿势的动作，可与立正互换。